Wie oft solltest du deine Kontaktlinsen wechseln?

Kurze Antwort

Tageslinsen werden nach jedem Tragen entsorgt. Zweiwochenlinsen halten 14 Tage, und Monatslinsen 30 Tage ab Öffnung — nicht ab Anzahl der Tragetage. Trage Linsen nie über ihren Wechselplan hinaus, da sich Proteinablagerungen und Bakterien ansammeln.

Deine Augen sind unersetzlich. Das Übertragen von Kontaktlinsen ist eine der häufigsten Ursachen für Augeninfektionen, die dein Sehvermögen dauerhaft schädigen können. Den Wechselplan einzuhalten ist das Einfachste, was du für den Schutz deiner Augen tun kannst.

Detaillierte Aufschlüsselung

Wechselpläne nach Typ

Tageslinsen: Nach jedem Tragen entsorgen. Frischeste, gesündeste Option. Geringstes Infektionsrisiko.

Zweiwochenlinsen: Alle 14 Kalendertage ab Öffnung wechseln. Tägliche Reinigung und Desinfektion erforderlich.

Monatslinsen: Alle 30 Kalendertage ab Öffnung wechseln.

Formstabile Linsen (RGP): Alle 1-2 Jahre bei richtiger Pflege ersetzen.

Die Gefahren des Übertragens

Hornhaut-Neovaskularisation, mikrobielle Keratitis, Riesenpapillenkonjunktivitis und Hornhautulzera sind mögliche Folgen.

Richtige Linsenpflege

  1. Hände gründlich waschen
  2. Linse in der Handfläche mit frischer Lösung 20 Sekunden reiben
  3. Mit frischer Lösung abspülen
  4. In sauberem, frisch befülltem Behälter aufbewahren
  5. Nie alte Lösung nachfüllen — immer komplett erneuern

Niemals Leitungswasser, Speichel oder abgelaufene Lösung verwenden.

Anzeichen, dass es Zeit ist

  • Linsen fühlen sich weniger komfortabel an als beim Öffnen
  • Sicht durch die Linsen ist nicht mehr so klar
  • Augen sind am Ende des Tages konstant rot
  • Das Wechseldatum ist erreicht — auch wenn du sie nicht jeden Tag getragen hast

Kurzübersicht

| Linsentyp | Wechselplan | Reinigung nötig | Infektionsrisiko | |---|---|---|---| | Tageslinsen | Nach jedem Tragen | Keine | Am geringsten | | Zweiwochenlinsen | Alle 14 Tage | Täglich abends | Gering-mittel | | Monatslinsen | Alle 30 Tage | Täglich abends | Mittel | | Formstabil (RGP) | Alle 1-2 Jahre | Täglich abends | Gering |

Tracke das, damit du es dir nicht merken musst

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